12 posts tagged “salsa”

Tur 1,Tur 2 ,Tur 3 ,Tur 4 ,Tur 5 ,Tur 6 ,Tur 7 ,Tur 8 ,Tur 9,  Tur 10, Tur 11, Tur 12, Tur 13, Tur 14, Tur 15 , Tur 16, Tur 17+, Tur 18 On2, Tur 19, Tur 20+, Tur 21, Tur 22, Tur 23, Tur 24, Tur 25, Tur 26, Tur 27, Tur 28, Tur 29, Tur 30, Tur 31, Tur 32, Tur 33  , Tur 34, Tur 35, Tur 36, Tur 37, Tur 38, Tur 39, Tur 40, Tur 41, Tur 42, Tur 43, Tur 44, Tur 45, Tur 46, Tur 47, Tur 48

 

 

 

 

Andra gången jag var på Drop In-kurs i salsa, på La Isla. Arrrangerat av "Stockholm Salsa Dance". Drop In-kurser på måndagar, onsdagar och fredagar kl 19-21, från nybörjare till nivå 4. Kostar en hundring, inkluderar inträdet till klubben som håller på fram till sena natten om man vill dansa reaggeton eller vad det nu är. Salsa kör dom någon timme efter kursen. Om man vill dansa salsa socialt längre efter kursen så skall tydligen onsdagar vara bästa dagen.

Beklagar den närmast oacceptabelt usla videokvaliteten, min Nokia N95 är på reparation, den ger ju riktigt bra kvalitet. Min digitalkamera klarar inte dessa ljusförhållanden uppenbarligen. Får väl se den som minnesstöd för mig och andra som var där. Efttersom videon är så kass bryr jag mig inte om att följa det vanliga formatet på turerna 1-14. Det får räcka med den i Slow Motion.

Instruktör denna gång var Håkan Wirén.

Turen var väl OK, hanterbar.

Jag har lite invändningar mot att de körde sisådär 15-20 minuter shines innan själva turen. Shines är väl bra förstås, men jag fattar inte riktigt meningen med det när det är så trångt att man ändå knappt ser vad läraren gör. Jag tyckte i alla fall inte att jag hade någon realistisk chans att klara något jag inte ens riktigt hann se hur det skulle göras. Den tiden hade jag hellre lagt på att lära mig turen.

 

Tur 1,Tur 2 ,Tur 3 ,Tur 4 ,Tur 5 ,Tur 6 ,Tur 7 ,Tur 8 ,Tur 9,  Tur 10, Tur 11, Tur 12, Tur 13, Tur 14, Tur 15 , Tur 16, Tur 17+, Tur 18 On2, Tur 19, Tur 20+, Tur 21, Tur 22, Tur 23, Tur 24, Tur 25, Tur 26, Tur 27, Tur 28, Tur 29, Tur 30, Tur 31, Tur 32, Tur 33  , Tur 34, Tur 35, Tur 36, Tur 37, Tur 38, Tur 39, Tur 40, Tur 41, Tur 42, Tur 43, Tur 44, Tur 45, Tur 46, Tur 47, Tur 48, Tur 49, Tur 50, Tur 51, Tur 52, Tur 53, Tur 54, Tur 55, Tur 56

 (Turer i kursiv stil ovan är dolda för allmänheten på begäran av kursarrangören)

 

 

 

 

Drop In-kurs Salsa, söndagar kl 16-18 på Vanadisbadet under sommaren, kostar 100 kr, 40 kr om man bara går på Salsa Social kl 18-22.

Inleds med kortare nybörjarkurs i exvis Bachata eller Cha cha cha, sen Salsakurs uppdelat i fyra nivåer.

Nedan lägger jag in delmomenten och hela turen i Slow Motion.

Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!

 

 

1. CBL, handen på axeln

Cross Body Lead, Open Break, snurra henne medurs, lägg hennes hand på höger axel

 

2. Handbyte, promenad under armen

Låt hennes hand falla ned till högerhanden som väntar där nere, dra henne förbi i en CBL under högerarmen, utsida snurr (= rotation utåt sett från din sida av en tänkt längsgående linje mellan er)

 

3. CBL bakom ryggen

CBL, håll hennes hand med högerhanden, rotera medurs så att ryggen mot henne, dra henne förbi med högerhanden på fem, fortsätt rotera, släpp handen på sex, och snurra runt så att ni möts på sju.

 

 

Open Break, snurra henne med vänsterhanden medurs, gå fram vinkelrätt när hon har ryggen mot din riktning, fortsätt snurra henne insida snurr (medurs)

 

5. rotation, CBL utsida snurr

Snurra medurs, handen över huvudet, dra henne med vänster i en CBL utsida snurr (medurs), hennes hand ska till halsen lite elegant 

 

Hela turen i Slow Motion

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tur 1,Tur 2 ,Tur 3 ,Tur 4 ,Tur 5 ,Tur 6 ,Tur 7 ,Tur 8 ,Tur 9,  Tur 10, Tur 11, Tur 12, Tur 13, Tur 14, Tur 15 , Tur 16, Tur 17+, Tur 18 On2, Tur 19, Tur 20+, Tur 21, Tur 22, Tur 23, Tur 24, Tur 25, Tur 26, Tur 27, Tur 28, Tur 29, Tur 30, Tur 31, Tur 32, Tur 33  , Tur 34, Tur 35, Tur 36, Tur 37, Tur 38, Tur 39, Tur 40, Tur 41, Tur 42, Tur 43, Tur 44, Tur 45, Tur 46, Tur 47, Tur 48, Tur 49, Tur 50, Tur 51, Tur 52, Tur 53, Tur 54, Tur 55, Tur 56

 (Turer i kursiv stil ovan är dolda för allmänheten på begäran av kursarrangören)

 

 

 

Drop In-kursen salsa , söndagar kl 17-19, Eriksbergsg. 8B, kostar 100 spänn om man inte går någon kurs hos Wilson och Linda, då kostar det 60. Nivåer från nybörjare till nivå 4.

Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!

Nedan lägger jag in delmomenten och hela turen i Slow Motion.

1. CBL med medurssnurr, hand drop-byte till höger-höger, lite snurrande

Cross Body Lead, snurra henne medurs. Vrid dig medurs halvt varv, ta upp vänsterarmen till axeln, gör en drop och byt till höger-höger bakom ryggen, fortsätt snurra runt ett varv och växla handen bakom ryggen lite stiligt, fortsätt med höger-höger

 

 

2. Bluff-CBL, CBL med wrap

Stående framför henne, gör en bluff-CBL där du för upp högern över hennes huvud, för henne framåt med sedan bakåt på 5. Släpp högern, CBL, snurra in henne i en wrap 

 

3. CBL med runtvevning och medursrotation, till tvåhandsfattning

Ur wrap, vänd henne till en CBL, på 567, veva runt i en vid båge med vänstern och rotera medurs, möt upp med högern under vänstern, basic

 

4. Tvåhands-CBL, hotta Mariposan

För henne med tvåhandsfattning höger under i en CBL till Mariposa där hon ser allmänt hott ut ett tag, snurra henne hur det medurs med höjd vänsterhand

 

 

5. Vänster över huvud, CBL, OB, Hammerlock

För hennes vänsterhand över ditt huvud, för henne i en CBL, möt upp med vänstern i en OB, för vänstern runt hennes midja och byt till höger-höger bakom hennes rygg (Hammerlock). Tror inte det var meningen hon skulle gå in i medursrotation och gå framåt där i, utan snarare att hon skulle ha varit kvar på plats för att sedan dras ur hammerlockläget

 

 

6. Dra ur Hammerlock, runtvevning, stopp på axeln, CBL på andra sidan 

Från Hammerlockläget, samtidigt som hon snurrar medurs, snurra medurs själv, släpp med högern och fånga hennes höger igen med den bakom ryggen, gå lite bakåt, dra henne framåt, veva runt henne moturs i en CBL med högerhanden högt, stoppa henne med vänsterhanden på axeln, dra henne förbi i en CBL igen på andra sidan och snurra henne samtidigt medurs

Konstigheterna med videokvaliteten här beror på att ljuset släcktes mitt i, försökte fixa till det så gott det gick i Premiere.

 

 

Hela turen i Slow Motion

 

 

Tur 1,Tur 2 ,Tur 3 ,Tur 4 ,Tur 5 ,Tur 6 ,Tur 7 ,Tur 8 ,Tur 9,  Tur 10, Tur 11, Tur 12, Tur 13, Tur 14, Tur 15 , Tur 16, Tur 17+, Tur 18 On2, Tur 19, Tur 20+, Tur 21, Tur 22, Tur 23, Tur 24, Tur 25, Tur 26, Tur 27, Tur 28, Tur 29, Tur 30, Tur 31, Tur 32, Tur 33  , Tur 34, Tur 35, Tur 36, Tur 37, Tur 38, Tur 39, Tur 40, Tur 41, Tur 42, Tur 43, Tur 44, Tur 45, Tur 46, Tur 47, Tur 48, Tur 49, Tur 50, Tur 51, Tur 52, Tur 53, Tur 54, Tur 55, Tur 56

 (Turer i kursiv stil ovan är dolda för allmänheten på begäran av kursarrangören)

 

Drop In-kursen salsa, söndagar kl 17-19, Eriksbergsg. 8B i Stockholm, kostar 100 spänn om man inte går någon kurs hos Wilson och Linda, då kostar det 60. Nivåer från nybörjare till nivå 4.

 

Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!

 

Update! Har lagt in alla delmoment och hela turen i Slow Motion, längst ned.

(OBS! Videon kan vara ryckig och dålig kvalitet när den spelas upp, verkar som om den funkar bäst om man klickar på rubriken för respektive post, alltså tittar på webbadressen för respektive individuell post, istället för bloggen som helhet)

 

1. CBL, dubbelsnurr

Cross Body Lead, byt till höger-höger på 7, Open Break, gå framåt, handen över hennes huvud, byt till vänster-höger bakom ryggen, snurra henne moturs på 6, håll uppe vänsterarmen och gå under den och snurra moturs på 7. (Lite svårt hinna med sista snurren på 7, kan skippas)

 

 

2. Kuba-CBL, Mariposa-Hammerlock

Här börjar det bli lite kubanskt, först lite basics, sen en CBL, lyft vänstern och håll högern i höfthöjd, snurra henne moturs in i en Mariposa(?) på 5,6,7 - snurra henne sen medurs till en Hammerlock.

 

3. OB, moturs under armen

Från Hammerlock, OB, gå fram, för vänstern över hennes huvud, slink in snurrande moturs under din/hennes arm som du håller uppe, din egen höger hamnar i Hammerlock

 

4. Medurssnurr, Kubadyk

Ner med vänstern, snurra medurs och sätt vänster i Hammerlock, sträck ut högern, dyk ner under hennes utsträckta högerarm och fortsätt runt.

 

 

5. Släng arm över huvudet, Basket, tadaaaa...

Släng med högern hennes arm över huvudet, med högern ner under hennes vänsterarm och greppa midjan lite, in i en basket där hon bouncas tillbaka på 5,6,7 i god ordning, sen är det bara att peka lite tjusigt med och skyffla fram henne till nån stilig avslutning, typ lite snurrar, fällningen han gör i videon var inget vi lattjade runt med

 

 

Hela turen i Slow Motion 

 

 

Tur 1,Tur 2 ,Tur 3 ,Tur 4 ,Tur 5 ,Tur 6 ,Tur 7 ,Tur 8 ,Tur 9,  Tur 10, Tur 11, Tur 12, Tur 13, Tur 14, Tur 15 , Tur 16, Tur 17+, Tur 18 On2, Tur 19, Tur 20+, Tur 21, Tur 22, Tur 23, Tur 24, Tur 25, Tur 26, Tur 27, Tur 28, Tur 29, Tur 30, Tur 31, Tur 32, Tur 33  , Tur 34, Tur 35, Tur 36, Tur 37, Tur 38, Tur 39, Tur 40, Tur 41, Tur 42, Tur 43, Tur 44, Tur 45, Tur 46, Tur 47, Tur 48, Tur 49, Tur 50, Tur 51, Tur 52, Tur 53, Tur 54, Tur 55, Tur 56

 (Turer i kursiv stil ovan är dolda för allmänheten på begäran av kursarrangören)

 

Drop In-kursen , söndagar kl 17-19, Eriksbergsg. 8B, kostar 100 spänn om man inte går någon kurs hos Wilson och Linda, då kostar det 60. Nivåer från nybörjare till nivå 4

Update, lagt in turens delmoment och hela turen i Slow Motion!

Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!

 

 

Nedan turen med ett clip i Slow Motion för varje delmoment

 

1. CBL, medurssnur, hand över huvud-bakom ryggen CBL.

Cross Body Lead, medurssnurr. Rotera moturs, ryggen mot henne, vänsterhanden över ditt huvud när du roterar moturs ned till maghöjd höger sida när du har ryggen mot henne, dra henne runt i en CBL bakom ryggen med vänsterhanden, du roterar medurs, släpper vänstern och byter hand till höger-höger när du möter upp på 7.

Svårigheten här kan vara att man inte drar tillräckligt redan på 3.

 

 

2. OB, tvåhandssnurr bakom ryggen

Open Break, tvåhandsfattning höger över vänster, högerhanden framåt uppåt i en svepande medursrörelse, hon roteras bakom din rygg och hamnar vänd mot dig, ut och nedåt med armarna

Svårigheten här för mig var att hon kom för nära, mina fötter i vägen och det blev svårt att få en smooth rotation av henne där bak, förmodligen för att jag lyfte min högerarm för högt istället för att föra den mer framåt, sidan, upp bakåt

 

  

3. Dra fram på höger, moturssnurr, medurssnurr

Dra henne framåt på din högra sida, hon snurrar moturs, stoppa henne med vänster hand på hennes vänsteraxel, snurra henne två varv medurs

 

 

4. Insnurrning till arm, backa

Open Break, snurra in henne moturs till din överarm, backa bakåt med henne vid din sida

Här verkar vare sig videouppladdning eller insert från Youtube funka, sorry.., tekniskt fel..

 

 

5. Girly walk, wrap

Markera på 1, för henne framåt i en "girly walk", snurra in henne medurs i en wrap

Har aldrig fått till detta att föra tjejen bredvid mig i såna här trippande promenadvarianter, man måste ju få in i kroppen hur hennes steg och rörelser är och skall vara, och tajma in så att man för henne i exakt varje steg och vridning hon gör, inte bara står där och håller hennes händer som ett fån och hoppas hon gör sin grej, eller ännu värre, för henne åt fel håll och sabbar hennes grej.

Jaja, det kanske klickar nån gång. Iofs så underlättar det kanske om tjejen har en bra "frame" och inte för lealösa armar och axlar här, så att man får lite känsla för var hon är nånstans.

 

 

6. Ur wrap, freespin, nedfällning

Dra henne med vänstern ur wrap, byt till höger hand på hennes handled på 3, snurra henne i en freespin medurs, följ med tätt intill och fånga upp henne med höger hand bakom hennes rygg, fäll ned henne och upp igen lite lagom snyggt som avslutning

 

 

Hela turen i Slow Motion

 

 

Tur 1,Tur 2 ,Tur 3 ,Tur 4 ,Tur 5 ,Tur 6 ,Tur 7 ,Tur 8 ,Tur 9,  Tur 10, Tur 11, Tur 12, Tur 13, Tur 14, Tur 15 , Tur 16, Tur 17+, Tur 18 On2, Tur 19, Tur 20+, Tur 21, Tur 22, Tur 23, Tur 24, Tur 25, Tur 26, Tur 27, Tur 28, Tur 29, Tur 30, Tur 31, Tur 32, Tur 33  , Tur 34, Tur 35, Tur 36, Tur 37, Tur 38, Tur 39, Tur 40, Tur 41, Tur 42, Tur 43, Tur 44, Tur 45, Tur 46, Tur 47, Tur 48, Tur 49, Tur 50, Tur 51, Tur 52, Tur 53, Tur 54, Tur 55, Tur 56

 (Turer i kursiv stil ovan är dolda för allmänheten på begäran av kursarrangören)

 

Drop In-kursen , söndagar kl 17-19, Eriksbergsg. 8B, kostar 100 spänn om man inte går någon kurs hos Wilson och Linda, då kostar det 60. Nivåer från nybörjare till nivå 4.

Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!

 

1. CBL, moturssnurr till Mariposa 

Markera med foten bakom på ettan, Cross Body Lead tvåhandsfattning, håll händerna, framför allt vänstern, rätt högt under hela turen och håll den nivån hyfsat väl rätt igenom. Upp med vänstern, snurra henne med tvåhandmoturs till en Mariposa.

 

2. Medurssnurr till handlåsfattning

Ur Mariposa, stega fram till höger om henne på 1, snurra henne med två händer medurs tills hon kommer i handlåsfattning

 

3. Copa

Open Break, för din vänsterhand mot/förbi höger axel, armbågen framåt (obs, i videon råkar visst Vladimir föra handen över huvudet istället, till skillnad från under kursen, funkar väl det med, men då har man ju frånsagt sig ett handlingsalternativ, aningen sämre kanske), ut med högern, hon dras upp till sidan av dig med ryggen mot dig

 

4. Moturssnurr, medurs till tvåhandsfattning

Ur Copa, dra henne med högern så hon snurrar moturs, stoppa henne med vänstern på hennes axel/skuldra, snurra henne tillbaka medurs till tvåhandsfattning

 

 

5. Hand till axeln, CBL bakom ryggen

Från tvåhandsfattning, lyft din vänster, rotera medurs så din rygg är mot henne för upp vänstern till din axel, flytta din höger till höger sida på 3, gå framåt med högern på 5 och sträck ut hennes vänsterarm vid din högra sida, för henne med dig runt bakom ryggen i en CBL och rotera moturs till möt upp. Små steg

 

 

6. Medurssnurr, droppa handen

Upp med din vänsterhand, snurra henne medurs, stoppa rotatitionen med din armbåge och byt till höger-höger genom att droppa hennes hand

 

 

7. Hammerlock-CBL

Upp med högern, snurra henne medurs, ned med högern, snurra dig själv moturs in i Hammerlock, vifta in henne till vänster om dig i en CBL, klia dig i nacken med armbågen uppåt lite stiligt när hon passerar dig, så hon kommer förbi

 

Hela turen i Slow Motion

 

 

 

Tur 1,Tur 2 ,Tur 3 ,Tur 4 ,Tur 5 ,Tur 6 ,Tur 7 ,Tur 8 ,Tur 9,  Tur 10, Tur 11, Tur 12, Tur 13, Tur 14, Tur 15 , Tur 16, Tur 17+, Tur 18 On2, Tur 19, Tur 20+, Tur 21, Tur 22, Tur 23, Tur 24, Tur 25, Tur 26, Tur 27, Tur 28, Tur 29, Tur 30, Tur 31, Tur 32, Tur 33  , Tur 34, Tur 35, Tur 36, Tur 37, Tur 38, Tur 39, Tur 40, Tur 41, Tur 42, Tur 43, Tur 44, Tur 45, Tur 46, Tur 47, Tur 48, Tur 49, Tur 50, Tur 51, Tur 52, Tur 53, Tur 54, Tur 55, Tur 56

 (Turer i kursiv stil ovan är dolda för allmänheten på begäran av kursarrangören)

 

 

.

Drop In-kursen är på söndagar kl 17-19, Eriksbergsg. 8B, kostar 100 spänn om man inte går någon kurs hos Wilson och Linda, då kostar det 60. Nivåer från nybörjare till nivå 4.

Update! Turens delmoment och hela turen inlagd i Slow Motion!

 

Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!

 

1. CBL, tvåhandssnurr medurs, snurra moturs

Cross Body Lead, tvåhandsfattning snurra henne medurs, snurra själv moturs och kliv in framför henne

 

2. Basket, "handen på magen"-CBL

Gör en Basket, när du kommit till hennes andra sida, byt hand på tre och fatta hennes höger med höger hand, placera den på din mage, dra henne runt i en CBL och möt upp

 

3. CBL, kubastegsvändningar

CBL, kör typ nån kubastegsvariant med vänster fot bakom ut åt höger, placerad vinkelrätt till vänster om henne, för henne framåt på på 1-2-3, vänd henne moturs med vänstern 180 grader på 6 och typ 180 grader medurs på 7

 

4. Byt hand bakom ryggen, snurra medurs

Typ sidledes Open Break bredvid henne, för henne framåt i en CBL, byt hand bakom ryggen och snurra medurs, till höger-högerfattning

 

 

5. In bakom, ut med armar, Hammerlock, medurssnurr

Open Break, fatta med vänster hennes vänster över höger, gå in bakom henne och sträck ut hennes armar, ned med hennes höger i Hammerlock, gå upp på hennes vänstra sida och presentera vänsterhanden, släpp högern och snurra henne medurs när hon går framåt

 

 

Hela turen i Slow Motion

 

 

 

Tur 1,Tur 2 ,Tur 3 ,Tur 4 ,Tur 5 ,Tur 6 ,Tur 7 ,Tur 8 ,Tur 9,  Tur 10, Tur 11, Tur 12, Tur 13, Tur 14, Tur 15 , Tur 16, Tur 17+, Tur 18 On2, Tur 19, Tur 20+, Tur 21, Tur 22, Tur 23, Tur 24, Tur 25, Tur 26, Tur 27, Tur 28, Tur 29, Tur 30, Tur 31, Tur 32, Tur 33  , Tur 34, Tur 35, Tur 36, Tur 37, Tur 38, Tur 39, Tur 40, Tur 41, Tur 42, Tur 43, Tur 44, Tur 45, Tur 46, Tur 47, Tur 48, Tur 49, Tur 50, Tur 51, Tur 52, Tur 53, Tur 54, Tur 55, Tur 56

 (Turer i kursiv stil ovan är dolda för allmänheten på begäran av kursarrangören)

 

 

Update, turens delmoment och hela turen i Slow Motion längst ned!

Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!

 

1. CBL, tvåhands moturs till Mariposa

Cross Body Lead, tvåhandsfattning, upp med högerhanden, snurra henne moturs till en Mariposa

 

 

 

 

2. Medurssnurr till Hammerlock

Fortfarande tvåhandsfattning, högerhanden uppe, snurra henne medurs till en Hammerlock

 

 

3. Dra till Copa rygg mot rygg, hand på höften-snurr 

Med högerhanden, dra henne ur Hammerlock, lyft din vänster (hennes höger) över ditt huvud, vrid dig moturs så att det blir en Copa rygg mot rygg, stoppa henne med vänsterhanden på hennes höft, tryck henne tillbaka i en moturssnurr, rotera själv moturs mot henne, möt upp till tvåhandsfattning

4. Armtrassel över huvud-grejen

Snurra henne moturs, tvåhandsfattning, lyft högern, ner med vänstern, lyft högerarmen över hennes huvud, hennes arm framför hennes ansikte, din högerarm bakom hennes huvud, vrid dig medurs och för med vänsterarmen hennes högerarm bakom din nacke, trassla ur dig genom att fortsätta rotera medurs till vanligt basicläge, tvåhandsfattning

 

 

5. Två medurssnurrar, handbyte höger-höger

Open Break, snurra henne medurs med höger-vänsterfattning, byt hand och snurra henne medurs med höger-höger, fatta hennes vänster nedtill

6. Tvåhands CBL, medurssnurr till Hammerlock, arm över huvud

För henne framåt i en CBL med tvåhandsfattning, lyft högern, snurra henne medurs till en Hammerlockposition, för högerarmen bakom hennes nacke

 

 

7. Hammerlockvändningar till korshandsfattning

Från Hammerlock, för henne framåt, släpp med vänstern och snurra henne 180 grader medurs, släpp med vänstern, fatta med vänstern igen och snurra henne 180 grader moturs på 3, använd tvåhandsfattningen och snurra henne moturs till korshandsfattning på 7, 8

 

8. Korsarmar över huvudet, högerarms-Mariposa

Lyft hennes korsade händer över hennes huvud, ta grepp med högern om hennes högra överarm, behåll greppet och snurra ut henne till en Mariposa, för tillbaka och snurra henne medurs med högerhanden

 

 

Hela turen i Slow Motion

 

 

Tur 1,Tur 2 ,Tur 3 ,Tur 4 ,Tur 5 ,Tur 6 ,Tur 7 ,Tur 8 ,Tur 9,  Tur 10, Tur 11, Tur 12, Tur 13, Tur 14, Tur 15 , Tur 16, Tur 17+, Tur 18 On2, Tur 19, Tur 20+, Tur 21, Tur 22, Tur 23, Tur 24, Tur 25, Tur 26, Tur 27, Tur 28, Tur 29, Tur 30, Tur 31, Tur 32, Tur 33  , Tur 34, Tur 35, Tur 36, Tur 37, Tur 38, Tur 39, Tur 40, Tur 41, Tur 42, Tur 43, Tur 44, Tur 45, Tur 46, Tur 47, Tur 48, Tur 49, Tur 50, Tur 51, Tur 52, Tur 53, Tur 54, Tur 55, Tur 56

 (Turer i kursiv stil ovan är dolda för allmänheten på begäran av kursarrangören)

 

 

Update! Turens delmoment och hela turen i Slow Motion, längst ned

Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!

 

1. CBL moturssnurr, byt hand bakom ryggen

Cross Body Lead, håll nere handen, hon snurras moturs, snurra moturs, byt hand bakom ryggen till höger-höger och gå ut till en Open Break

 

 

2. OB, Hammerlock, medurssnurrar

Open Break höger-höger, gå ut till en Hammerlock (hennes högerarm bakom hennes rygg), dra så hon snurrar X antal varv medurs, snurra själv medurs, ut till basic.

 

 

3. CBL, medurssnurr till Hammerlock

Basic, höger-höger, Cross Body Lead lyft högerhanden, fatta hennes vänsterhand och håll i midjehöjd, veva in henne  medurs till Hammerlock så att din vänstra arm är framför hennes mage.

4. Hand över huvud, snurra ut moturs

I Hammerlock, lyft hennes högerhand över hennes huvud, håll kvar vänstern och för henne framåt med höger, snurra ut henne moturs.

 

 

5. Ut med handen, veva runt till kompisfattning  

Snurra moturs till hennes vänstra sida till Hammerlock, ut med högerhanden så att hon fattar den, veva runt henne moturs på plats och gå moturs upp på hennes vänstra sida med högerhanden på hennes högra axel i nån sorts kompisfattning, fatta hennes vänsterhand 

 

 

6. Girlywalk

Markera med vänsterfoten på ettan, för henne framåt sicksackande lite girlywalk, snurra henne moturs med tvåhandsfattning

 

 

Hela turen i Slow Motion

 

 

Tur 1,Tur 2 ,Tur 3 ,Tur 4 ,Tur 5 ,Tur 6 ,Tur 7 ,Tur 8 ,Tur 9,  Tur 10, Tur 11, Tur 12, Tur 13, Tur 14, Tur 15 , Tur 16, Tur 17+, Tur 18 On2, Tur 19, Tur 20+, Tur 21, Tur 22, Tur 23, Tur 24, Tur 25, Tur 26, Tur 27, Tur 28, Tur 29, Tur 30, Tur 31, Tur 32, Tur 33  , Tur 34, Tur 35, Tur 36, Tur 37, Tur 38, Tur 39, Tur 40, Tur 41, Tur 42, Tur 43, Tur 44, Tur 45, Tur 46, Tur 47, Tur 48, Tur 49, Tur 50, Tur 51, Tur 52, Tur 53, Tur 54, Tur 55, Tur 56

 (Turer i kursiv stil ovan är dolda för allmänheten på begäran av kursarrangören)

 

 

Delmomenten och hela turen (längst ned) i Slow Motion

 

Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!

 

1. CBL, tvåhandssnurr, kasta runt handen

Cross Body Lead, byt till höger-höger på sex, fatta vänstern under, snurra henne medurs och kasta runt hennes hand, fånga den igen med högern.

 

2. CBL, moturssnurr, medurssnurr

CBL med höger-höger och utsida snurr (moturs), Open Break och medurssnurr till tvåhandsfattning vänster hand överst 

3. Bakom-, sida-, framför, skyffla bakom ryggen-grejen 

Rumbasteg in bakom hennes rygg, båda händerna utsträckta, på plats-steg, ut till vänster om henne, lyft hennes vänsterarm över huvudet. Gå framför, högerhanden ut till hennes axel, hon bakom ryggen, skyffla iväg henne i en i en moturssnurr och möts igen. 

4. OB & "Basket"

Open Break, byt till höger-höger, insida snurr (medurs). "Basket", gå runt henne så att ni står vända åt samma håll, vänster-vänsterfattning 

5. Framåt-medurs

För henne framåt, insida snurr (medurs), fortfarande vänster-vänster

6. Snurra runt, kasta handen

Snurra medurs, kasta runt hennes hand, fånga den med högern och snurra henne medurs

 

7. Veva bort handen, CBL

Veva bort hennes hand uppåt bakåt, fatta hennes högerhand med vänster och gör en Cross Body Lead

 

Hela turen i Slow Motion

 

Tur 1 ,Tur 2 ,Tur 3 ,Tur 4 ,Tur 5 ,Tur 6 ,Tur 7 ,Tur 8 ,Tur 9,  Tur 10, Tur 11, Tur 12, Tur 13, Tur 14, Tur 15 , Tur 16, Tur 17+, Tur 18 On2, Tur 19, Tur 20+, Tur 21, Tur 22, Tur 23