Salsablogg - salsaturer

Tur 17 Salsa Drop In, Nivå 3 & lite kubansk salsa + Bachata

nobody@vox.com(Salsaman) — Thu, 15 Jan 2009 16:33:31 +0100

Tur 1,Tur 2 ,Tur 3 ,Tur 4 ,Tur 5 ,Tur 6 ,Tur 7 ,Tur 8 ,Tur 9, Tur 10, Tur 11, Tur 12, Tur 13, Tur 14, Tur 15 , Tur 16, Tur 17+, Tur 18 On2, Tur 19, Tur 20+, Tur 21, Tur 22, Tur 23, Tur 24, Tur 25, Tur 26, Tur 27, Tur 28, Tur 29, Tur 30, Tur 31, Tur 32, Tur 33 , Tur 34, Tur 35, Tur 36, Tur 37, Tur 38, Tur 39, Tur 40, Tur 41, Tur 42, Tur 43, Tur 44, Tur 45, Tur 46, Tur 47, Tur 48

OBS! Stockholm Salsa Dance meddelade att de inte ville att videos från deras kurser skall ligga ute på nätet.

Jag har därför tagit bort samtliga deras turer från bloggen och Youtube.

Tänkte återuppta detta med Drop In-kurser den här våren, i söndags blev det en sväng till Camarillo på Kungstensgatan 22. Där lyckades de klämma in både en mindre tur kubansk salsa, en mindre dos Bachata och till sist en tur linjestil, "LA Style". 100 kr kostar det för två timmar kurs, inklusive en social efteråt. Går man bara på social och struntar i kursen kostar det 20 kr. Prisvärt.

Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!

Tur 17

1. 360
Cross Body Lead, Open Break, 360. Observera lite stylinggrejor han gör.

Tur 17 01 Slow Motion

2. CBL insida snurr med "bakom nacken"-grej
CBL där du håller den förande vänsterhanden i ungefär hennes axelhöjd, låter den följa med upp på hennes axel och upp mot hennes hals när hon gör en insida snurr. Som en CBL insida snurr fast utan att man låter handen gå över hennes huvud alltså.

Tur 17 02 Slow Motion

3. CBL utsida snurr, handbyte bakom ryggen
CBL utsida snurr, rotera medurs, släpp hennes högerhand bakom din rygg, fånga den med högern

Tur 17 03 Slow Motion

4. CBL-variant med handkast till Mariposa
Börja föra henne med höger-högerfattning i en CBL, men kasta hennes höger över hennes huvud och byt till vänster-vänster, stoppa henne med högerhanden på hennes axel och rotera henne in i en Mariposa med vänsterhanden

Tur 17 04 Slow Motion

5. Medurssnurrar och Hammerlock
Rotera henne medurs från Mariposan samtidigt som du för ned hennes vänsterarm så att den hamnar i Hammerlock. Samtidigt som du släpper henne med vänsterhanden gör du en Hook turn och roterar medurs, du fångar hennes vänsterhand, som ju är i Hammerlock, med din höger

Tur 17 05 Slow Motion

6. Open Break, möt upp på andra sidan
Open Break, hon går framåt och roteras moturs, du går framåt, för fram din vänsterhand någorlunda högt upp för henne att ta med sin höger, insida snurr, avsluta med exvis en CBL Plus
Obs, det är några sekunder mörkt i starten av det här videoklippet.

Tur 17 06 Slow Motion

Hela turen i Slow Motion

Salsa Combo 17, Slow Motion

Sen har vi förstås de andra kursmomenten

Kubansk salsa, Tur 1
Jag råkade klanta mig med klippen, så det blir inga separata delmoment.

Tur 1 Kubansk salsa

1. Från öppen fattning, höj vänstern, snurra in henne i Hammerlock.

2. Gå fram och under hennes högerarm, bakom hennes rygg så att hennes höger hamnar i Hammerlock.

3. Rotera henne medurs med högerhanden över hennes huvud så att ni möts upp.

4. Enchufa, Dile Que No, lattja runt lite.

Tur 1 Kubansk Slow Motion

Bachata, Tur 1

090111PreciosoBachata

1.Några sidogrundsteg, byt till höger-högerfattning.

2. Snurra henne moturs på tillbakavägen till tvåhandsfattning med högerarmen bakom hennes nacke. Pendla fram och tillbaka mellan motsvarande position åt andra hållet.

3. Lyft din högerarm, rotera henne moturs, för hennes högerhand bakom din nacke.

4. För med din vänster upp hennes vänster och placera även den bakom din nacke efter att du släppt hennes höger.

5. Svep elegant upp hennes högerarm så att den hamnar ovanför din.

6. Några sidoduttsteg i tät fattning, gå in med högern mellan hennes ben och snurra ett par varv tillsammans

Tur 1 Bachata Slow Motion

Read and post comments | Send to a friend

Tur 12, 080120, Salsa Drop In Nivå 2

nobody@vox.com(Salsaman) — Sun, 20 Jan 2008 21:30:23 +0100

OBS! Stockholm Salsa Dance meddelade att de inte ville att videos från deras kurser skall ligga ute på nätet.

Jag har därför tagit bort samtliga deras turer från bloggen och Youtube.

Tur 12

Drop In-kursen salsa , söndagar kl 17-19, Eriksbergsg. 8B, kostar 100 spänn om man inte går någon kurs hos Wilson och Linda, då kostar det 60. Nivåer från nybörjare till nivå 4.

Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!

Nedan lägger jag in delmomenten och hela turen i Slow Motion.

1. CBL med medurssnurr, hand drop-byte till höger-höger, lite snurrande

Cross Body Lead, snurra henne medurs. Vrid dig medurs halvt varv, ta upp vänsterarmen till axeln, gör en drop och byt till höger-höger bakom ryggen, fortsätt snurra runt ett varv och växla handen bakom ryggen lite stiligt, fortsätt med höger-höger

Tur 12_SlowMotion_01

2. Bluff-CBL, CBL med wrap

Stående framför henne, gör en bluff-CBL där du för upp högern över hennes huvud, för henne framåt med sedan bakåt på 5. Släpp högern, CBL, snurra in henne i en wrap

Tur 12_SlowMotion_02

3. CBL med runtvevning och medursrotation, till tvåhandsfattning

Ur wrap, vänd henne till en CBL, på 567, veva runt i en vid båge med vänstern och rotera medurs, möt upp med högern under vänstern, basic

Tur 12_SlowMotion_03

4. Tvåhands-CBL, hotta Mariposan

För henne med tvåhandsfattning höger under i en CBL till Mariposa där hon ser allmänt hott ut ett tag, snurra henne hur det medurs med höjd vänsterhand

Tur 12_SlowMotion_04

5. Vänster över huvud, CBL, OB, Hammerlock

För hennes vänsterhand över ditt huvud, för henne i en CBL, möt upp med vänstern i en OB, för vänstern runt hennes midja och byt till höger-höger bakom hennes rygg (Hammerlock). Tror inte det var meningen hon skulle gå in i medursrotation och gå framåt där i, utan snarare att hon skulle ha varit kvar på plats för att sedan dras ur hammerlockläget

Tur 12_SlowMotion_05

6. Dra ur Hammerlock, runtvevning, stopp på axeln, CBL på andra sidan

Från Hammerlockläget, samtidigt som hon snurrar medurs, snurra medurs själv, släpp med högern och fånga hennes höger igen med den bakom ryggen, gå lite bakåt, dra henne framåt, veva runt henne moturs i en CBL med högerhanden högt, stoppa henne med vänsterhanden på axeln, dra henne förbi i en CBL igen på andra sidan och snurra henne samtidigt medurs

Konstigheterna med videokvaliteten här beror på att ljuset släcktes mitt i, försökte fixa till det så gott det gick i Premiere.

Tur 12_SlowMotion_06

Hela turen i Slow Motion

Tur 12_SlowMotion

Read and post comments | Send to a friend

Salsa, Tur 11, 080113, Nivå 2 Drop In

nobody@vox.com(Salsaman) — Sun, 13 Jan 2008 23:13:41 +0100

OBS! Stockholm Salsa Dance meddelade att de inte ville att videos från deras kurser skall ligga ute på nätet.

Jag har därför tagit bort samtliga deras turer från bloggen och Youtube.

Tur11

Drop In-kursen salsa, söndagar kl 17-19, Eriksbergsg. 8B, kostar 100 spänn om man inte går någon kurs hos Wilson och Linda, då kostar det 60. Nivåer från nybörjare till nivå 4.

Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!

OBS! Om videon är ryckig och dålig kvalitet, så funkar det bättre om man klickar på rubriken för respektive post, istället för bloggen som helhet.

1. CBL, OB, byt till höger-höger

Cross Body Lead, Open Break, snurra henne medurs, snurra själv medurs och byt till höger-höger bakom ryggen

Tur11_SlowMotion_01b

2. Fint-CBL, CBL

För högern över hennes huvud som om hon skulle gå framåt i en CBL, men stoppa henne sen med vänstern på 5 och för henne tillbaka. Därefter tvåhands-CBL med högern över hennes huvud.

Tur11_SlowMotion_02

3. Stopp-CBL, CBL med hand switch, 1 1/2 varvs moturssnurr

Lyft vänstern som om hon skulle gå framåt i en CBL, men högern i maghöjd och använd den för att blockera henne på 5 så att hon får gå bakåt istället. I nästa vända, gör en hand switch så att det blir höger-höger, den här gången kommer hon förbi, lyft högern och för henne i en CBL, snurra 1 1/2 varv moturs

Tur11_SlowMotion_03

4. Vänsterhands-CBL, rotation till bakom ryggen

För henne i en CBL med vänstern, till tvåhandsfattning, OB, rotera henne medurs, rotera själv moturs så att du får ryggen mot henne med armarna uppåt

Tur11_SlowMotion_04

5. Tre armkastningar, CBL, CBL, överarmssnurr

Markera med foten, kasta iväg hennes vänster, fånga, sen hennes höger, fånga, sen båda, gå runt bakåt henne, för henne framåt i en CBL, hennes armar uppe, följ med henne runt, en till CBL, snurra henne moturs genom att använda vänstern på hennes överarm, följ med med högern bakom hennes rygg

Tur11_SlowMotion_05

Hela turen i Slowmotion

Salsa Combo 11, Slow Motion

Read and post comments | Send to a friend

Tur 10, Salsa 080106, Nivå 2

nobody@vox.com(Salsaman) — Sun, 06 Jan 2008 22:37:43 +0100

OBS! Stockholm Salsa Dance meddelade att de inte ville att videos från deras kurser skall ligga ute på nätet.

Jag har därför tagit bort samtliga deras turer från bloggen och Youtube.

Tur10

Drop In-kursen salsa, söndagar kl 17-19, Eriksbergsg. 8B i Stockholm, kostar 100 spänn om man inte går någon kurs hos Wilson och Linda, då kostar det 60. Nivåer från nybörjare till nivå 4.

Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!

Update! Har lagt in alla delmoment och hela turen i Slow Motion, längst ned.

(OBS! Videon kan vara ryckig och dålig kvalitet när den spelas upp, verkar som om den funkar bäst om man klickar på rubriken för respektive post, alltså tittar på webbadressen för respektive individuell post, istället för bloggen som helhet)

1. CBL, dubbelsnurr

Cross Body Lead, byt till höger-höger på 7, Open Break, gå framåt, handen över hennes huvud, byt till vänster-höger bakom ryggen, snurra henne moturs på 6, håll uppe vänsterarmen och gå under den och snurra moturs på 7. (Lite svårt hinna med sista snurren på 7, kan skippas)

Tur10_SlowMotion_01

2. Kuba-CBL, Mariposa-Hammerlock

Här börjar det bli lite kubanskt, först lite basics, sen en CBL, lyft vänstern och håll högern i höfthöjd, snurra henne moturs in i en Mariposa(?) på 5,6,7 - snurra henne sen medurs till en Hammerlock.

Tur10_SlowMotion_02

3. OB, moturs under armen

Från Hammerlock, OB, gå fram, för vänstern över hennes huvud, slink in snurrande moturs under din/hennes arm som du håller uppe, din egen höger hamnar i Hammerlock

Tur10_SlowMotion_03

4. Medurssnurr, Kubadyk

Ner med vänstern, snurra medurs och sätt vänster i Hammerlock, sträck ut högern, dyk ner under hennes utsträckta högerarm och fortsätt runt.

Tur10_SlowMotion_04

5. Släng arm över huvudet, Basket, tadaaaa...

Släng med högern hennes arm över huvudet, med högern ner under hennes vänsterarm och greppa midjan lite, in i en basket där hon bouncas tillbaka på 5,6,7 i god ordning, sen är det bara att peka lite tjusigt med och skyffla fram henne till nån stilig avslutning, typ lite snurrar, fällningen han gör i videon var inget vi lattjade runt med

Tur10_SlowMotion_05

Hela turen i Slow Motion

Salsa Combo 10, Slow Motion

Read and post comments | Send to a friend

Salsatur 9, 071216, Nivå 2

nobody@vox.com(Salsaman) — Mon, 17 Dec 2007 01:05:50 +0100

OBS! Stockholm Salsa Dance meddelade att de inte ville att videos från deras kurser skall ligga ute på nätet.

Jag har därför tagit bort samtliga deras turer från bloggen och Youtube.

071216Salsa

Drop In-kursen salsa, söndagar kl 17-19, Eriksbergsg. 8B, kostar 100 spänn om man inte går någon kurs hos Wilson och Linda, då kostar det 60. Nivåer från nybörjare till nivå 4.

Update! Har lagt in alla delmoment och hela turen i Slow Motion, längst ned

Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!

1. CBL, OB, snurrar, höger-höger bakom ryggen

Cross Body Lead, Open Break. Snurra henne medurs, snurra själv medurs, byt till höger-höger bakom ryggen på 7.

Tur09_SlowMotion_01

2. CBL, handkast och medurssnurr till Hammerlock (misstag)

CBL med lyft höger, fatta vänstern, rotera henne medurs och kasta runt hennes höger i samma veva som du tar ned högern vid rotationen. I videon hamnar hennes vänster i Hammerlock, så var det inte under kursturen, den ska vara normal fattning, under högern om det ska gå att göra Basket i nästa steg. Vladimir kör därför steg 3 nedan här, skippa 3 och gå till 4 direkt om kursturen skall övas.

Tur09_SlowMotion_02

3. Girlywalk, medurssnurr (skippas)

Lite grejor som inte var med på kursen (därav Vladimirs lätt ursäktande blickar mot kameran gissar jag), girlywalk bakåt och medurssnurr framåt. Kan skippas

Tur09_SlowMotion_03

4. Basket

Basket, dra henne bakåt på 5, 6, rätt så kraftigt, ska bli en bounce-effekt där, framme till vänster om henne på 7, höger-höger-fattning. I videon gör Vladimir lite annorlunda jämfört med under kursen, han gör en vanlig Basket runt istället för den nyare varianten där han tar ett kort steg bakåt på 1, ett långt framåt på 2, vrider sig runt högerfoten så att han hamnar rakt bakom henne på 3, drar henne bakåt (bounce-grej) på 5 och sen upp på hennes vänstra sida på 6, 7. Han kom väl ur balans när det råkade bli Hammerlock tidigare.

Tur09_SlowMotion_04

5. Under armen medurs-CBL

Basic, lyft högern och gå medurs under den, dra fram henne i en CBL och snurra henne medurs genom att helt enkelt hålla armen uppe.

Tur09_SlowMotion_05

6. Handryggs-CBL

Korsad tvåhandsfattning vänstern överst, CBL, håll hennes vänsterhand, höger handrygg mot hennes underarm, för med handryggen upp armen, hon snurrrar medurs, du snurrar moturs, följer med i rotationen

Tur09_SlowMotion_06

7. Bakom ryggen-CBL

Vänd ryggen mot henne, vänstern i axelhöjd, ge henne högern nere i midjehöjd, för henne runt bakom ryggen i en CBL till din höger i Hammerlock

Tur09_SlowMotion_07

8. Kasta upp handen, snurr, Hammerlock-CBL

Höger i Hammerlock bakom ryggen, kasta upp den till ”Gimme 5” , snurra henne medurs till Hammerlock, Hammerlock-CBL, snurra ut henne moturs

Tur09_SlowMotion_08

Hela turen i Slow Motion

Salsa Combo 9, Slow Motion

Read and post comments | Send to a friend

Salsatur 8, 071209, Nivå 2

nobody@vox.com(Salsaman) — Mon, 10 Dec 2007 01:51:48 +0100

OBS! Stockholm Salsa Dance meddelade att de inte ville att videos från deras kurser skall ligga ute på nätet.

Jag har därför tagit bort samtliga deras turer från bloggen och Youtube.

071209Salsa

Drop In-kursen , söndagar kl 17-19, Eriksbergsg. 8B, kostar 100 spänn om man inte går någon kurs hos Wilson och Linda, då kostar det 60. Nivåer från nybörjare till nivå 4

Update, lagt in turens delmoment och hela turen i Slow Motion!

Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!

Nedan turen med ett clip i Slow Motion för varje delmoment

1. CBL, medurssnur, hand över huvud-bakom ryggen CBL.

Cross Body Lead, medurssnurr. Rotera moturs, ryggen mot henne, vänsterhanden över ditt huvud när du roterar moturs ned till maghöjd höger sida när du har ryggen mot henne, dra henne runt i en CBL bakom ryggen med vänsterhanden, du roterar medurs, släpper vänstern och byter hand till höger-höger när du möter upp på 7.

Svårigheten här kan vara att man inte drar tillräckligt redan på 3.

Tur08_SlowMotion_01

2. OB, tvåhandssnurr bakom ryggen

Open Break, tvåhandsfattning höger över vänster, högerhanden framåt uppåt i en svepande medursrörelse, hon roteras bakom din rygg och hamnar vänd mot dig, ut och nedåt med armarna

Svårigheten här för mig var att hon kom för nära, mina fötter i vägen och det blev svårt att få en smooth rotation av henne där bak, förmodligen för att jag lyfte min högerarm för högt istället för att föra den mer framåt, sidan, upp bakåt

Tur08_SlowMotion_02

3. Dra fram på höger, moturssnurr, medurssnurr

Dra henne framåt på din högra sida, hon snurrar moturs, stoppa henne med vänster hand på hennes vänsteraxel, snurra henne två varv medurs

Tur08_SlowMotion_03

4. Insnurrning till arm, backa

Open Break, snurra in henne moturs till din överarm, backa bakåt med henne vid din sida

Här verkar vare sig videouppladdning eller insert från Youtube funka, sorry.., tekniskt fel..

Tur08_SlowMotion_04

5. Girly walk, wrap

Markera på 1, för henne framåt i en "girly walk", snurra in henne medurs i en wrap

Har aldrig fått till detta att föra tjejen bredvid mig i såna här trippande promenadvarianter, man måste ju få in i kroppen hur hennes steg och rörelser är och skall vara, och tajma in så att man för henne i exakt varje steg och vridning hon gör, inte bara står där och håller hennes händer som ett fån och hoppas hon gör sin grej, eller ännu värre, för henne åt fel håll och sabbar hennes grej.

Jaja, det kanske klickar nån gång. Iofs så underlättar det kanske om tjejen har en bra "frame" och inte för lealösa armar och axlar här, så att man får lite känsla för var hon är nånstans.

Tur08_SlowMotion_05

6. Ur wrap, freespin, nedfällning

Dra henne med vänstern ur wrap, byt till höger hand på hennes handled på 3, snurra henne i en freespin medurs, följ med tätt intill och fånga upp henne med höger hand bakom hennes rygg, fäll ned henne och upp igen lite lagom snyggt som avslutning

Tur08_SlowMotion_06

Hela turen i Slow Motion

Salsa Combo 8, Slow Motion

Read and post comments | Send to a friend

Salsatur 7, 071202, nivå 2

nobody@vox.com(Salsaman) — Sun, 02 Dec 2007 23:00:29 +0100

OBS! Stockholm Salsa Dance meddelade att de inte ville att videos från deras kurser skall ligga ute på nätet.

Jag har därför tagit bort samtliga deras turer från bloggen och Youtube.

071202Salsa

Drop In-kursen , söndagar kl 17-19, Eriksbergsg. 8B, kostar 100 spänn om man inte går någon kurs hos Wilson och Linda, då kostar det 60. Nivåer från nybörjare till nivå 4.

Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!

1. CBL, moturssnurr till Mariposa

Markera med foten bakom på ettan, Cross Body Lead tvåhandsfattning, håll händerna, framför allt vänstern, rätt högt under hela turen och håll den nivån hyfsat väl rätt igenom. Upp med vänstern, snurra henne med tvåhandmoturs till en Mariposa.

Tur7_SlowMotion_01

2. Medurssnurr till handlåsfattning

Ur Mariposa, stega fram till höger om henne på 1, snurra henne med två händer medurs tills hon kommer i handlåsfattning

Tur7_SlowMotion_02

3. Copa

Open Break, för din vänsterhand mot/förbi höger axel, armbågen framåt (obs, i videon råkar visst Vladimir föra handen över huvudet istället, till skillnad från under kursen, funkar väl det med, men då har man ju frånsagt sig ett handlingsalternativ, aningen sämre kanske), ut med högern, hon dras upp till sidan av dig med ryggen mot dig

Tur7_SlowMotion_03

4. Moturssnurr, medurs till tvåhandsfattning

Ur Copa, dra henne med högern så hon snurrar moturs, stoppa henne med vänstern på hennes axel/skuldra, snurra henne tillbaka medurs till tvåhandsfattning

Tur7_SlowMotion_04

5. Hand till axeln, CBL bakom ryggen

Från tvåhandsfattning, lyft din vänster, rotera medurs så din rygg är mot henne för upp vänstern till din axel, flytta din höger till höger sida på 3, gå framåt med högern på 5 och sträck ut hennes vänsterarm vid din högra sida, för henne med dig runt bakom ryggen i en CBL och rotera moturs till möt upp. Små steg

Tur7_SlowMotion_05

6. Medurssnurr, droppa handen

Upp med din vänsterhand, snurra henne medurs, stoppa rotatitionen med din armbåge och byt till höger-höger genom att droppa hennes hand

Tur7_SlowMotion_06

7. Hammerlock-CBL

Upp med högern, snurra henne medurs, ned med högern, snurra dig själv moturs in i Hammerlock, vifta in henne till vänster om dig i en CBL, klia dig i nacken med armbågen uppåt lite stiligt när hon passerar dig, så hon kommer förbi

Tur7_SlowMotion_07

Hela turen i Slow Motion

Salsa Combo 7, Slow Motion

Read and post comments | Send to a friend

Salsatur 6, 071125, nivå 2

nobody@vox.com(Salsaman) — Sun, 25 Nov 2007 22:18:00 +0100

OBS! Stockholm Salsa Dance meddelade att de inte ville att videos från deras kurser skall ligga ute på nätet.

Jag har därför tagit bort samtliga deras turer från bloggen och Youtube.

071125Salsa

Drop In-kursen är på söndagar kl 17-19, Eriksbergsg. 8B, kostar 100 spänn om man inte går någon kurs hos Wilson och Linda, då kostar det 60. Nivåer från nybörjare till nivå 4.

Update! Turens delmoment och hela turen inlagd i Slow Motion!

Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!

1. CBL, tvåhandssnurr medurs, snurra moturs

Cross Body Lead, tvåhandsfattning snurra henne medurs, snurra själv moturs och kliv in framför henne

Tur6_SlowMotion_01

2. Basket, "handen på magen"-CBL

Gör en Basket, när du kommit till hennes andra sida, byt hand på tre och fatta hennes höger med höger hand, placera den på din mage, dra henne runt i en CBL och möt upp

Tur6_SlowMotion_02

3. CBL, kubastegsvändningar

CBL, kör typ nån kubastegsvariant med vänster fot bakom ut åt höger, placerad vinkelrätt till vänster om henne, för henne framåt på på 1-2-3, vänd henne moturs med vänstern 180 grader på 6 och typ 180 grader medurs på 7

Tur6_SlowMotion_03

4. Byt hand bakom ryggen, snurra medurs

Typ sidledes Open Break bredvid henne, för henne framåt i en CBL, byt hand bakom ryggen och snurra medurs, till höger-högerfattning

Tur6_SlowMotion_04

5. In bakom, ut med armar, Hammerlock, medurssnurr

Open Break, fatta med vänster hennes vänster över höger, gå in bakom henne och sträck ut hennes armar, ned med hennes höger i Hammerlock, gå upp på hennes vänstra sida och presentera vänsterhanden, släpp högern och snurra henne medurs när hon går framåt

Tur6_SlowMotion_05

Hela turen i Slow Motion

Salsa Combo 6, Slow Motion

Read and post comments | Send to a friend

Salsatur 5, 071118, Nivå 2

nobody@vox.com(Salsaman) — Sun, 18 Nov 2007 21:56:45 +0100

OBS! Stockholm Salsa Dance meddelade att de inte ville att videos från deras kurser skall ligga ute på nätet.

Jag har därför tagit bort samtliga deras turer från bloggen och Youtube.

071118Salsa

Update, turens delmoment och hela turen i Slow Motion längst ned!

Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!

1. CBL, tvåhands moturs till Mariposa

Cross Body Lead, tvåhandsfattning, upp med högerhanden, snurra henne moturs till en Mariposa

Tur05_Slowmotion_01

2. Medurssnurr till Hammerlock

Fortfarande tvåhandsfattning, högerhanden uppe, snurra henne medurs till en Hammerlock

Tur05_Slowmotion_02

3. Dra till Copa rygg mot rygg, hand på höften-snurr

Med högerhanden, dra henne ur Hammerlock, lyft din vänster (hennes höger) över ditt huvud, vrid dig moturs så att det blir en Copa rygg mot rygg, stoppa henne med vänsterhanden på hennes höft, tryck henne tillbaka i en moturssnurr, rotera själv moturs mot henne, möt upp till tvåhandsfattning

Tur05_Slowmotion_03

4. Armtrassel över huvud-grejen

Snurra henne moturs, tvåhandsfattning, lyft högern, ner med vänstern, lyft högerarmen över hennes huvud, hennes arm framför hennes ansikte, din högerarm bakom hennes huvud, vrid dig medurs och för med vänsterarmen hennes högerarm bakom din nacke, trassla ur dig genom att fortsätta rotera medurs till vanligt basicläge, tvåhandsfattning

Tur05_Slowmotion_04

5. Två medurssnurrar, handbyte höger-höger

Open Break, snurra henne medurs med höger-vänsterfattning, byt hand och snurra henne medurs med höger-höger, fatta hennes vänster nedtill

Tur05_Slowmotion_06

6. Tvåhands CBL, medurssnurr till Hammerlock, arm över huvud

För henne framåt i en CBL med tvåhandsfattning, lyft högern, snurra henne medurs till en Hammerlockposition, för högerarmen bakom hennes nacke

Tur05_Slowmotion_06

7. Hammerlockvändningar till korshandsfattning

Från Hammerlock, för henne framåt, släpp med vänstern och snurra henne 180 grader medurs, släpp med vänstern, fatta med vänstern igen och snurra henne 180 grader moturs på 3, använd tvåhandsfattningen och snurra henne moturs till korshandsfattning på 7, 8

Tur05_Slowmotion_07

8. Korsarmar över huvudet, högerarms-Mariposa

Lyft hennes korsade händer över hennes huvud, ta grepp med högern om hennes högra överarm, behåll greppet och snurra ut henne till en Mariposa, för tillbaka och snurra henne medurs med högerhanden

Tur05_Slowmotion_08

Hela turen i Slow Motion

Salsa Combo 5, Slow Motion

Read and post comments | Send to a friend

Salsatur 4, 071111, nivå 2

nobody@vox.com(Salsaman) — Sun, 11 Nov 2007 20:38:43 +0100

OBS! Stockholm Salsa Dance meddelade att de inte ville att videos från deras kurser skall ligga ute på nätet.

Jag har därför tagit bort samtliga deras turer från bloggen och Youtube.

071111Salsa

Update! Turens delmoment och hela turen i Slow Motion, längst ned

Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!

1. CBL moturssnurr, byt hand bakom ryggen

Cross Body Lead, håll nere handen, hon snurras moturs, snurra moturs, byt hand bakom ryggen till höger-höger och gå ut till en Open Break

Tur04_Slowmotion_01

2. OB, Hammerlock, medurssnurrar

Open Break höger-höger, gå ut till en Hammerlock (hennes högerarm bakom hennes rygg), dra så hon snurrar X antal varv medurs, snurra själv medurs, ut till basic.

Tur04_Slowmotion_02

3. CBL, medurssnurr till Hammerlock

Basic, höger-höger, Cross Body Lead lyft högerhanden, fatta hennes vänsterhand och håll i midjehöjd, veva in henne medurs till Hammerlock så att din vänstra arm är framför hennes mage.

Tur04_Slowmotion_03

4. Hand över huvud, snurra ut moturs

I Hammerlock, lyft hennes högerhand över hennes huvud, håll kvar vänstern och för henne framåt med höger, snurra ut henne moturs.

Tur04_Slowmotion_04

5. Ut med handen, veva runt till kompisfattning

Snurra moturs till hennes vänstra sida till Hammerlock, ut med högerhanden så att hon fattar den, veva runt henne moturs på plats och gå moturs upp på hennes vänstra sida med högerhanden på hennes högra axel i nån sorts kompisfattning, fatta hennes vänsterhand

Tur04_Slowmotion_05

6. Girlywalk

Markera med vänsterfoten på ettan, för henne framåt sicksackande lite girlywalk, snurra henne moturs med tvåhandsfattning

Tur04_Slowmotion_06

Hela turen i Slow Motion

Salsa Combo 4, Slow Motion

Read and post comments | Send to a friend