Den här posten riktar sig till er som jag stött på i salsasvängen och bjudit in till någon av mina "Private Groups", bara för att förtydliga hur det funkar..., ni är ett par stycken som inte verkar ha fattat.
Förutom de videos från diverse Drop In-kurser, synliga för vem som helst som kommer till den här bloggen har jag filmat på kurser och workshops. Jag kan ju inte lägga ut videos för folk som inte var med. Om ni vill se dessa videos måste ni gå med i de grupper ni blivit inbjudna till.
Sedan finns den så kallade "Träningsgruppen" som är till för att samordna de träningstillfällen vi brukar ha. En anslagstavla med info om var och när vi träffas.
För att få tillträde till en privat grupp måste man bjudas in, alltså först bli medlem i Vox, lägga till sig som "Friend" i mitt "Neighborhood", sedan acceptera en till inbjudan till just den privata grupp man ska få behörighet till.
Ni har fått mail från Vox med inbjudan till exempelvis "Träningsgruppen", eller vilken grupp det nu rör sig om. För att få tillträde, följ instruktionerna i mailet från vox@sixapart.com och acceptera inbjudan. Annars blir det inget.
Tur 1,Tur 2 ,Tur 3 ,Tur 4 ,Tur 5 ,Tur 6 ,Tur 7 ,Tur 8 ,Tur 9, Tur 10, Tur 11, Tur 12, Tur 13, Tur 14, Tur 15 , Tur 16, Tur 17+, Tur 18 On2, Tur 19, Tur 20+, Tur 21, Tur 22, Tur 23, Tur 24, Tur 25, Tur 26, Tur 27, Tur 28, Tur 29, Tur 30, Tur 31, Tur 32, Tur 33 , Tur 34, Tur 35, Tur 36, Tur 37, Tur 38, Tur 39, Tur 40, Tur 41, Tur 42, Tur 43, Tur 44, Tur 45, Tur 46, Tur 47, Tur 48
Andra gången jag var på Drop In-kurs i salsa, på La Isla
. Arrrangerat av "Stockholm Salsa Dance". Drop In-kurser på måndagar, onsdagar och fredagar kl 19-21, från nybörjare till nivå 4. Kostar en hundring, inkluderar inträdet till klubben som håller på fram till sena natten om man vill dansa reaggeton eller vad det nu är. Salsa kör dom någon timme efter kursen. Om man vill dansa salsa socialt längre efter kursen så skall tydligen onsdagar vara bästa dagen.
Beklagar den närmast oacceptabelt usla videokvaliteten, min Nokia N95 är på reparation, den ger ju riktigt bra kvalitet. Min digitalkamera klarar inte dessa ljusförhållanden uppenbarligen. Får väl se den som minnesstöd för mig och andra som var där. Efttersom videon är så kass bryr jag mig inte om att följa det vanliga formatet på turerna 1-14. Det får räcka med den i Slow Motion.
Instruktör denna gång var Håkan Wirén.
Turen var väl OK, hanterbar.
Jag har lite invändningar mot att de körde sisådär 15-20 minuter shines innan själva turen. Shines är väl bra förstås, men jag fattar inte riktigt meningen med det när det är så trångt att man ändå knappt ser vad läraren gör. Jag tyckte i alla fall inte att jag hade någon realistisk chans att klara något jag inte ens riktigt hann se hur det skulle göras. Den tiden hade jag hellre lagt på att lära mig turen.
Tur 1,Tur 2 ,Tur 3 ,Tur 4 ,Tur 5 ,Tur 6 ,Tur 7 ,Tur 8 ,Tur 9, Tur 10, Tur 11, Tur 12, Tur 13, Tur 14, Tur 15 , Tur 16, Tur 17+, Tur 18 On2, Tur 19, Tur 20+, Tur 21, Tur 22, Tur 23, Tur 24, Tur 25, Tur 26, Tur 27, Tur 28, Tur 29, Tur 30, Tur 31, Tur 32, Tur 33 , Tur 34, Tur 35, Tur 36, Tur 37, Tur 38, Tur 39, Tur 40, Tur 41, Tur 42, Tur 43, Tur 44, Tur 45, Tur 46, Tur 47, Tur 48, Tur 49, Tur 50, Tur 51, Tur 52, Tur 53, Tur 54, Tur 55, Tur 56 (Turer i kursiv stil ovan är dolda för allmänheten på begäran av kursarrangören)
Drop In-kurs Salsa, söndagar kl 16-18 på Vanadisbadet under sommaren, kostar 100 kr, 40 kr om man bara går på Salsa Social kl 18-22.
Inleds med kortare nybörjarkurs i exvis Bachata eller Cha cha cha, sen Salsakurs uppdelat i fyra nivåer.
Nedan lägger jag in delmomenten och hela turen i Slow Motion.
Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!
1. Tunnel 1
Lyft med högerhanden upp hennes vänster, skapa en "tunnel" för henne att gå igenom genom att placera hennes vänsterhand på hennes högra axel när hon förs framåt i en Cross Body Lead, följ med henne runt, håll kvar hennes händer korsade där uppe, vänd dig sedan medurs så att du har ryggen mot henne, ett rumbasteg, sen snurra tillbaka vänd mot hennes händer inte längre är korsade, vanlig fattning.
2. Tunnel 2Samma som under tunnel 1, men snurra hela varvet runt i ett svep tills ni möts upp i vanlig fattning
3. Tunnel 3
Som tunnel 1, men håll kvar hennes hand med din vänster och snurra dig medurs in i Hammerlock
4. Basket, CBL insida snurr
I Hammerlock, ta ett kort steg bakåt vänstern på ettan, ett hyfsat långt kliv framåt på tvåan så att du hamnar vid sidan av henne, på femman är du rakt bakom henne och korsar med högerfoten bakom i en Basket så att du hamnar på andra sidan av henne, går framåt på sexan och för henne så att hon korsar framför, korsar själv framför med högerfoten på sju. Markerar på ett och för upp handflaten så att hon gör en insida snurr i en CBL. Handen över huvudet, lite basics och CBL.
5. Handkast
På ett för ihop hennes händer, kasta upp dem, gå in bakom henne och stoppa henne från att gå framåt på fem med händerna på hennes midja. Rotera medurs in framför henne på sju, avsluta med exvis en CBL.
Hela turen i Slow Motion
Tur 1,Tur 2 ,Tur 3 ,Tur 4 ,Tur 5 ,Tur 6 ,Tur 7 ,Tur 8 ,Tur 9, Tur 10, Tur 11, Tur 12, Tur 13, Tur 14, Tur 15 , Tur 16, Tur 17+, Tur 18 On2, Tur 19, Tur 20+, Tur 21, Tur 22, Tur 23, Tur 24, Tur 25, Tur 26, Tur 27, Tur 28, Tur 29, Tur 30, Tur 31, Tur 32, Tur 33 , Tur 34, Tur 35, Tur 36, Tur 37, Tur 38, Tur 39, Tur 40, Tur 41, Tur 42, Tur 43, Tur 44, Tur 45, Tur 46, Tur 47, Tur 48, Tur 49, Tur 50, Tur 51, Tur 52, Tur 53, Tur 54, Tur 55, Tur 56 (Turer i kursiv stil ovan är dolda för allmänheten på begäran av kursarrangören)
Drop In-kurs Salsa, söndagar kl 16-18 på Vanadisbadet under sommaren, kostar 100 kr, 40 kr om man bara går på Salsa Social kl 18-22.
Inleds med kortare nybörjarkurs i exvis Bachata eller Cha cha cha, sen Salsakurs uppdelat i fyra nivåer.
Nedan lägger jag in delmomenten och hela turen i Slow Motion.
Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!
1. CBL, handen på axeln
Cross Body Lead, Open Break, snurra henne medurs, lägg hennes hand på höger axel
2. Handbyte, promenad under armen
Låt hennes hand falla ned till högerhanden som väntar där nere, dra henne förbi i en CBL under högerarmen, utsida snurr (= rotation utåt sett från din sida av en tänkt längsgående linje mellan er)
3. CBL bakom ryggen
CBL, håll hennes hand med högerhanden, rotera medurs så att ryggen mot henne, dra henne förbi med högerhanden på fem, fortsätt rotera, släpp handen på sex, och snurra runt så att ni möts på sju.
Open Break, snurra henne med vänsterhanden medurs, gå fram vinkelrätt när hon har ryggen mot din riktning, fortsätt snurra henne insida snurr (medurs)
5. rotation, CBL utsida snurr
Snurra medurs, handen över huvudet, dra henne med vänster i en CBL utsida snurr (medurs), hennes hand ska till halsen lite elegant
Hela turen i Slow Motion
Tur 1,Tur 2 ,Tur 3 ,Tur 4 ,Tur 5 ,Tur 6 ,Tur 7 ,Tur 8 ,Tur 9, Tur 10, Tur 11, Tur 12, Tur 13, Tur 14, Tur 15 , Tur 16, Tur 17+, Tur 18 On2, Tur 19, Tur 20+, Tur 21, Tur 22, Tur 23, Tur 24, Tur 25, Tur 26, Tur 27, Tur 28, Tur 29, Tur 30, Tur 31, Tur 32, Tur 33 , Tur 34, Tur 35, Tur 36, Tur 37, Tur 38, Tur 39, Tur 40, Tur 41, Tur 42, Tur 43, Tur 44, Tur 45, Tur 46, Tur 47, Tur 48, Tur 49, Tur 50, Tur 51, Tur 52, Tur 53, Tur 54, Tur 55, Tur 56 (Turer i kursiv stil ovan är dolda för allmänheten på begäran av kursarrangören)
Drop In-kursen salsa , söndagar kl 17-19, Eriksbergsg. 8B, kostar 100 spänn om man inte går någon kurs hos Wilson och Linda, då kostar det 60. Nivåer från nybörjare till nivå 4.
Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!
Nedan lägger jag in delmomenten och hela turen i Slow Motion.
1. CBL med medurssnurr, hand drop-byte till höger-höger, lite snurrande
Cross Body Lead, snurra henne medurs. Vrid dig medurs halvt varv, ta upp vänsterarmen till axeln, gör en drop och byt till höger-höger bakom ryggen, fortsätt snurra runt ett varv och växla handen bakom ryggen lite stiligt, fortsätt med höger-höger
2. Bluff-CBL, CBL med wrap
Stående framför henne, gör en bluff-CBL där du för upp högern över hennes huvud, för henne framåt med sedan bakåt på 5. Släpp högern, CBL, snurra in henne i en wrap
3. CBL med runtvevning och medursrotation, till tvåhandsfattning
Ur wrap, vänd henne till en CBL, på 567, veva runt i en vid båge med vänstern och rotera medurs, möt upp med högern under vänstern, basic
4. Tvåhands-CBL, hotta Mariposan
För henne med tvåhandsfattning höger under i en CBL till Mariposa där hon ser allmänt hott ut ett tag, snurra henne hur det medurs med höjd vänsterhand
5. Vänster över huvud, CBL, OB, Hammerlock
För hennes vänsterhand över ditt huvud, för henne i en CBL, möt upp med vänstern i en OB, för vänstern runt hennes midja och byt till höger-höger bakom hennes rygg (Hammerlock). Tror inte det var meningen hon skulle gå in i medursrotation och gå framåt där i, utan snarare att hon skulle ha varit kvar på plats för att sedan dras ur hammerlockläget
6. Dra ur Hammerlock, runtvevning, stopp på axeln, CBL på andra sidan
Från Hammerlockläget, samtidigt som hon snurrar medurs, snurra medurs själv, släpp med högern och fånga hennes höger igen med den bakom ryggen, gå lite bakåt, dra henne framåt, veva runt henne moturs i en CBL med högerhanden högt, stoppa henne med vänsterhanden på axeln, dra henne förbi i en CBL igen på andra sidan och snurra henne samtidigt medurs
Konstigheterna med videokvaliteten här beror på att ljuset släcktes mitt i, försökte fixa till det så gott det gick i Premiere.
Hela turen i Slow Motion
Tur 1,Tur 2 ,Tur 3 ,Tur 4 ,Tur 5 ,Tur 6 ,Tur 7 ,Tur 8 ,Tur 9, Tur 10, Tur 11, Tur 12, Tur 13, Tur 14, Tur 15 , Tur 16, Tur 17+, Tur 18 On2, Tur 19, Tur 20+, Tur 21, Tur 22, Tur 23, Tur 24, Tur 25, Tur 26, Tur 27, Tur 28, Tur 29, Tur 30, Tur 31, Tur 32, Tur 33 , Tur 34, Tur 35, Tur 36, Tur 37, Tur 38, Tur 39, Tur 40, Tur 41, Tur 42, Tur 43, Tur 44, Tur 45, Tur 46, Tur 47, Tur 48, Tur 49, Tur 50, Tur 51, Tur 52, Tur 53, Tur 54, Tur 55, Tur 56 (Turer i kursiv stil ovan är dolda för allmänheten på begäran av kursarrangören)
Drop In-kursen salsa, söndagar kl 17-19, Eriksbergsg. 8B, kostar 100 spänn om man inte går någon kurs hos Wilson och Linda, då kostar det 60. Nivåer från nybörjare till nivå 4.
Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!
OBS! Om videon är ryckig och dålig kvalitet, så funkar det bättre om man klickar på rubriken för respektive post, istället för bloggen som helhet.
1. CBL, OB, byt till höger-höger
Cross Body Lead, Open Break, snurra henne medurs, snurra själv medurs och byt till höger-höger bakom ryggen
2. Fint-CBL, CBL
För högern över hennes huvud som om hon skulle gå framåt i en CBL, men stoppa henne sen med vänstern på 5 och för henne tillbaka. Därefter tvåhands-CBL med högern över hennes huvud.
3. Stopp-CBL, CBL med hand switch, 1 1/2 varvs moturssnurr
Lyft vänstern som om hon skulle gå framåt i en CBL, men högern i maghöjd och använd den för att blockera henne på 5 så att hon får gå bakåt istället. I nästa vända, gör en hand switch så att det blir höger-höger, den här gången kommer hon förbi, lyft högern och för henne i en CBL, snurra 1 1/2 varv moturs
4. Vänsterhands-CBL, rotation till bakom ryggen
För henne i en CBL med vänstern, till tvåhandsfattning, OB, rotera henne medurs, rotera själv moturs så att du får ryggen mot henne med armarna uppåt
5. Tre armkastningar, CBL, CBL, överarmssnurr
Markera med foten, kasta iväg hennes vänster, fånga, sen hennes höger, fånga, sen båda, gå runt bakåt henne, för henne framåt i en CBL, hennes armar uppe, följ med henne runt, en till CBL, snurra henne moturs genom att använda vänstern på hennes överarm, följ med med högern bakom hennes rygg
Hela turen i Slowmotion
Tur 1,Tur 2 ,Tur 3 ,Tur 4 ,Tur 5 ,Tur 6 ,Tur 7 ,Tur 8 ,Tur 9, Tur 10, Tur 11, Tur 12, Tur 13, Tur 14, Tur 15 , Tur 16, Tur 17+, Tur 18 On2, Tur 19, Tur 20+, Tur 21, Tur 22, Tur 23, Tur 24, Tur 25, Tur 26, Tur 27, Tur 28, Tur 29, Tur 30, Tur 31, Tur 32, Tur 33 , Tur 34, Tur 35, Tur 36, Tur 37, Tur 38, Tur 39, Tur 40, Tur 41, Tur 42, Tur 43, Tur 44, Tur 45, Tur 46, Tur 47, Tur 48, Tur 49, Tur 50, Tur 51, Tur 52, Tur 53, Tur 54, Tur 55, Tur 56 (Turer i kursiv stil ovan är dolda för allmänheten på begäran av kursarrangören)
Drop In-kursen salsa, söndagar kl 17-19, Eriksbergsg. 8B i Stockholm, kostar 100 spänn om man inte går någon kurs hos Wilson och Linda, då kostar det 60. Nivåer från nybörjare till nivå 4.
Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!
Update! Har lagt in alla delmoment och hela turen i Slow Motion, längst ned.
(OBS! Videon kan vara ryckig och dålig kvalitet när den spelas upp, verkar som om den funkar bäst om man klickar på rubriken för respektive post, alltså tittar på webbadressen för respektive individuell post, istället för bloggen som helhet)
1. CBL, dubbelsnurr
Cross Body Lead, byt till höger-höger på 7, Open Break, gå framåt, handen över hennes huvud, byt till vänster-höger bakom ryggen, snurra henne moturs på 6, håll uppe vänsterarmen och gå under den och snurra moturs på 7. (Lite svårt hinna med sista snurren på 7, kan skippas)
2. Kuba-CBL, Mariposa-Hammerlock
Här börjar det bli lite kubanskt, först lite basics, sen en CBL, lyft vänstern och håll högern i höfthöjd, snurra henne moturs in i en Mariposa(?) på 5,6,7 - snurra henne sen medurs till en Hammerlock.
3. OB, moturs under armen
Från Hammerlock, OB, gå fram, för vänstern över hennes huvud, slink in snurrande moturs under din/hennes arm som du håller uppe, din egen höger hamnar i Hammerlock
4. Medurssnurr, Kubadyk
Ner med vänstern, snurra medurs och sätt vänster i Hammerlock, sträck ut högern, dyk ner under hennes utsträckta högerarm och fortsätt runt.
5. Släng arm över huvudet, Basket, tadaaaa...
Släng med högern hennes arm över huvudet, med högern ner under hennes vänsterarm och greppa midjan lite, in i en basket där hon bouncas tillbaka på 5,6,7 i god ordning, sen är det bara att peka lite tjusigt med och skyffla fram henne till nån stilig avslutning, typ lite snurrar, fällningen han gör i videon var inget vi lattjade runt med
Hela turen i Slow Motion
