Tur 1 ,Tur 2 ,Tur 3 ,Tur 4 ,Tur 5 ,Tur 6 ,Tur 7 ,Tur 8 ,Tur 9, Tur 10, Tur 11, Tur 12, Tur 13, Tur 14, Tur 15 , Tur 16, Tur 17+, Tur 18 On2, Tur 19, Tur 20+, Tur 21, Tur 22, Tur 23, Tur 24, Tur 25, Tur 26, Tur 27, Tur 28
Från gratis Drop In-kurs på Gröna Lund 090613. De har salsakurser i tre till fyra nivåer kl 18-19 varje lördag under sommaren, därefter socialdans till kl 23. Arrangemang av Stockholm Salsa Dance
Gå gärna med i Träningsgruppen 
för att öva turer i eget tempo tillsammans med andra, som en gratis salsapraktika.
Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!
Turen nedbruten i delmoment, 30 % hastighet. Hela turen i Slow Motion längst ned
CBL insida snurr, högerhanden på hennes skuldra på 7. Vänd henne mot dig, skapa korridor genom att korsa höger med vänsterfoten på 1, behåll vänster-höger, rotera medurs mot henne till CBL-läge på 3, CBL bakom ryggen, byt till höger-höger bakom ryggen på 6 eller 7
Open Break med vänster under höger, tvåhandsfattning snurra henne medurs två varv. Höger-höger ska hållas upp i L-läge, vänster-vänster genom en tittut-lucka på 7.
Open Break, tittut-luckan blir en ögla som förs över hennes huvud. Dra med högern henne i en rotation två varv medurs, snurra själv ett varv moturs när hon snurrat klart på 8 så att din vänsterhand är bakom hennes nacke. höger-höger och vänster-vänster hela vägen.
CBL, släpp vänstern, snurra in henne medurs i Hammerlock
CBL, lyft högern över ditt huvud så att du hamnar med ryggen mot henne, snurra henne bakom ryggen medurs
6. Handkast, snurrar
Open Break, kasta hennes höger uppåt på 3, möt med vänster-vänster på 5 och snurra henne och dig själv moturs.
Hela turen i Slow Motion
Tur 1 ,Tur 2 ,Tur 3 ,Tur 4 ,Tur 5 ,Tur 6 ,Tur 7 ,Tur 8 ,Tur 9, Tur 10, Tur 11, Tur 12, Tur 13, Tur 14, Tur 15 , Tur 16, Tur 17+, Tur 18 On2, Tur 19, Tur 20+, Tur 21, Tur 22, Tur 23, Tur 24, Tur 25, Tur 26, Tur 27, Tur 28
Från Drop In-kurs på Camarillo, Club Salsa/House of Salsa, Kungstensgatan 22, 090608.
On 1 "LA Style". Cirka kl 17-19, 100 kr inklusive social dans 19-22 efteråt. Enbart social kostar 20 kr om man använder garderoben, annars gratis.
Gå gärna med i Träningsgruppen för att öva turer i eget tempo tillsammans med andra, som en gratis salsapraktika.
Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!
Turen nedbruten i delmoment i 30 % hastighet, hela turen i Slow Motion längst ned
1. CBL, kasta hand, Mariposa
Cross Body Lead insida snurr, snurra medurs, byt hand bakom ryggen och kasta höger-höger på 3. Snurra henne moturs halvt varv till Mariposa vänster-vänster
2. Medurs- och moturssnurrar
Snurra henne medurs 1-3, rotera själv medurs, byt till höger-vänster bakom ryggen på 3 1/2, fortsätt snurra henne ett varv på 5, rotera ett varv moturs till vänster ovanför höger.
3. Insida snurr till Hammerlock
CBL med vänster ovanför höger, släpp vänstern, insida snurr 2 1/2 varv till Hammerlock höger-höger.
4. Hammerlock-CBL med handbyte och medursrotation
CBL från Hammerlock, gå ut längs linjen på 5, hon vänds mot dig, fjädra tillbaka, byt till vänster-höger på 6 och rotera medurs halvt varv, du är framför med ryggen mot henne på 7.
5. Basket till Wrap
Korsa vänster fot framför höger, gå åt höger, höj vänsterarmen och gå bakom och runt henne i en Basket till Wrap-läge.
6. Avslutning
Den här delen gick vi inte igenom på kursen. Men CBL utsida snurr med vänster ovanför höger, Open Break till tvåhands rygg mot rygg-Copa, släpp vänster, insida snurr till vänster-högerwrap, frisnurra henne höger-höger, 360
Hela turen i Slow Motion
Tur 1 ,Tur 2 ,Tur 3 ,Tur 4 ,Tur 5 ,Tur 6 ,Tur 7 ,Tur 8 ,Tur 9, Tur 10, Tur 11, Tur 12, Tur 13, Tur 14, Tur 15 , Tur 16, Tur 17+, Tur 18 On2, Tur 19, Tur 20+, Tur 21, Tur 22, Tur 23, Tur 24, Tur 25, Tur 26, Tur 27, Tur 28
Från gratis Drop In-kurs på Gröna Lund 090606. De har salsakurser i tre till fyra nivåer kl 18-19 varje lördag under sommaren, därefter socialdans till kl 23. Arrangemang av Stockholm Salsa Dance
Gå gärna med i Träningsgruppen för att öva turer i eget tempo tillsammans med andra, som en gratis salsapraktika.
Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!
Turen nedbruten i delmoment i Slow Motion, hela turen i Slow Motion längst ned
1. Utsida dubbelsnurr
Utsida dubbel- eller trippelsnurr.
2. Medurssnurr, under arm, utsida dubbel
Upp med högerhanden, gå runt medurs under hennes vänster, fånga upp hennes höger med din vänster och led henne i en CBL insida dubbelsnurr.
3. Medurssnurr, handled, CBL bakom ryggen
Rotera medurs under din vänster, hennes höger, Fatta hennes handled höger höger och dra henne i en CBL bakom ryggen
4. Handbyte insida dubbel
Preppa henne, byt från vänster-höger till höger-höger, insida dubbel- eller trippelsnurr.
5. Copa, Wrap
Vänster ovanför höger, Open Break till Copa med hennes höger i Hammerlock. Snurra in henne i en Wrap, gå samtidigt till höger om henne, byt till höger vänster.
6. Gå runt henne
Gå runt henne moturs, när du kommit till hennes vänstra sida, rotera moturs och snurra henne moturs.
7. Dubbelsnurr, Hammerlock
Dubbelsnurr medurs på plats, sänk högern snabbt så att hon avslutar i Hammerlock
Hela turen i Slow Motion
Tur 1 ,Tur 2 ,Tur 3 ,Tur 4 ,Tur 5 ,Tur 6 ,Tur 7 ,Tur 8 ,Tur 9, Tur 10, Tur 11, Tur 12, Tur 13, Tur 14, Tur 15 , Tur 16, Tur 17+, Tur 18 On2, Tur 19, Tur 20+, Tur 21, Tur 22, Tur 23, Tur 24, Tur 25, Tur 26, Tur 27, Tur 28
Från Drop In-kurs på La Isla, i regi av Stockholm Salsa Dance. Salsakurser i fyra nivåer onsdagar och fredagar under sommaren, under hösten även måndagar, detta var nivå 4. Social dans efteråt.
Gå gärna med i Träningsgruppen för att öva turer i eget tempo tillsammans med andra, som en gratis salsapraktika.
Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!
Turen nedbruten i delmoment i Slow Motion
1. Insida dubbelsnurr
Cross Body Lead med insida dubbelsnurr, viktigt är att trycka iväg henne redan på 4, inte som normalt på 5, för att hon ska hinna snurra sina två varv.
2. Insida dubbelsnurr till Cross Body Open
Open Break, insida dubbelsnurr till Cross Body Open.
3. Snärta in till Wrap, vidaresnurr till Hammerlock
Från Cross Body Open, en kort kraftfull rörelse från kroppen, rulla in henne till en Wrap på 3. På 3 1/2 eller 4 snurrar du ut henne till en Hammerlock. Om du ska ha henne att snurra ett varv håller du kvar henne med höger-vänsterfattning, annars låter du henne frisnurra två varv och fångar in henne så att ni hamnar rätt på nästa 1. Se till att följa efter henne i rörelsen och håller handen vid hennes midja så att den kommer i kontakt med hennes vänsterhand bakom hennes rygg under rotationen
4. Snärta från Hammerlock till Copa-läge, pistolgrepp
Med utsträckt högerhand till hennes vänster i Hammerlock, snärta ut henne till Copa-läge på 3. Se till att få din högerhand i pistolgrepp över hennes vänster, med pekfingret längs utsidan av hennes hand på 5, så att du kan trycka henne rakt bakåt på 7.
5. Pistolgrepp, bakåttryck, gå runt, Hook Turn
Samtidigt som du trycker henne rakt bakåt med pistolgreppet på 7, sväng vänsterbenet bakom dig så att du kommer till höger om henne, gå därefter framför henne på 1, 2, 3, släpp hennes hand på 2 och sträck ut högerhanden på 3 så att den når hennes höft på 5, gör en Hook Turn på 5 och rotera moturs samtidigt som du via höften roterar henne moturs. Fånga in henne på 7 med handen på ryggen.
6. Stylad CBL, CBL bakom ryggen med handbyte
Cross Body Lead där du tar högerbenet i en Hook bakom dig och sträcker ut det på 1, 2, 3 så att hon gör motsvarande. CBL bakom ryggen och byt hand till höger-höger.
Open Break, gå framåt till vänster om henne med armbågen först, fatta vänster-vänster under höger-höger. Hög höger hand och rotera henne medurs bakom ryggen, rotera själv moturs, lägg hennes höger bakom hennes nacke, för henne framåt och snurra ut henne.
Hela turen i Slow Motion
Tur 1 ,Tur 2 ,Tur 3 ,Tur 4 ,Tur 5 ,Tur 6 ,Tur 7 ,Tur 8 ,Tur 9, Tur 10, Tur 11, Tur 12, Tur 13, Tur 14, Tur 15 , Tur 16, Tur 17+, Tur 18 On2, Tur 19, Tur 20+, Tur 21, Tur 22, Tur 23, Tur 24, Tur 25, Tur 26, Tur 27, Tur 28
Från gratis Drop In-kurs på Gröna Lund 090530. De har salsakurser i tre till fyra nivåer kl 18-19, därefter socialdans till kl 23. Arrangemang av Stockholm Salsa Dance
Gå gärna med i Träningsgruppen för att öva turer i eget tempo tillsammans med andra, som en gratis salsapraktika.
Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!
Turen nedbruten i delmoment i Slow Motion, hela turen i Slow Motion längst ned
1. CBL, dyk under armen
CBL, snurra henne medurs på 1, 2, 3. Bredbent på 3, dyk in till höger om hennes vänsterarm med din vänster bakom ryggen, byt till höger-höger.
2. CBL insida snurr, rotera moturs
CBL insida snurr, rotera moturs på 7 med högerarmen i Hammerlock
3. Dyk under armen, medurssnurr
Med högern i Hammerlock, dyk in till höger under hennes högerarm på 1, 2, 3. Snurra henne medurs på 5, 6, 7.
4. Kasta hand, Hook turn, Hammerlock
Höger ovanför vänster, Open Break, gå på vänstersidan, kasta hennes högerhand på 7, vänster-vänsterfattning, på 1 ska du vara bakom henne, hon i Wrap-position. Hook turn på 2, på 5 byter du till höger-vänsterfattning, hon vänd mot dig i Hammerlock.
5. Snurra henne moturs, snurra moturs, handbyte
Open Break, dra henne mot dig i motursrotation 1 1/2 varv, lyft din höger på 3 så att hon är vänds mot dig. Börja snurra moturs på 5, släpp handen vid midjan och efter att ha snurrat fånga hennes vänster med vänstern.
6. Medurs och moturs till Mariposa
Vänster-vänster, medurs halvt varv till Mariposa på 3, snurra henne moturs ett varv till Mariposa på 7 igen.
7. Medurssnurrar
Vänster-vänster, behåll högerhanden på hennes högeraxel och vänd henne medurs mot dig på 2 samtidigt som du roterar medurs så att du har ryggen mot henne på 3. Fortsätt snurra henne medurs bakom ryggen och vänd dig mot henne.
Hela turen i Slow Motion
Tur 1 ,Tur 2 ,Tur 3 ,Tur 4 ,Tur 5 ,Tur 6 ,Tur 7 ,Tur 8 ,Tur 9, Tur 10, Tur 11, Tur 12, Tur 13, Tur 14, Tur 15 , Tur 16, Tur 17+, Tur 18 On2, Tur 19, Tur 20+, Tur 21, Tur 22, Tur 23, Tur 24, Tur 25, Tur 26, Tur 27, Tur 28
Från Drop In-kurs på Camarillo, Club Salsa/House of Salsa, Kungstensgatan 22, 090419.
On 1 "LA Style". Cirka kl 17-19, 100 kr inklusive social dans 19-22 efteråt. Enbart social kostar 20 kr om man använder garderoben, annars gratis.
Gå gärna med i Träningsgruppen för att öva turer i eget tempo tillsammans med andra, som en gratis salsapraktika.
Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!
Turen nedbruten i delmoment i Slow Motion, hela turen i Slow Motion längst ned
1. Hook turn, Copa
CBL med Hook turn, din vänsterhand i Hammerlock, Copa, stoppa henne med handen på höften på tre, skjut iväg henne i moturssnurr på fem.
2. 360
3. Open Break med Hook turns-CBL
Open Break, möt upp vid hennes sida, höj vänsterhanden, och för den i vid båge över hennes huvud, hook turn, rotera moturs och byt hand bakom ryggen, tillbaka till normalfattning inför CBL
4. Vals-CBL
CBL där du på sexan går framåt med vänstern och på sjuan placerar dig mitt emot henne vinkelrätt mot linjen. Dutta ifrån med vänsterfoten på 1, på 2 ska den vara lyft till höger om högerbenet och kroppen skall vara vridas, på 3 ska den vara i golvet med full tyngd, nytt CBL-läge.
5. CBL dubbel/trippel
CBL med vänsterhanden, byt till höger-höger, dubbel- eller trippelsnurr.
6. "Hair comb, CBL, Mariposa, snurr
För/kasta hennes höger över hennes huvud på 1, CBL vänster-vänster ut i Mariposa. Dubbel-/trippelsnurr medurs.
7. Nack-Copa
Vänster-högerfattning Open Break, handleden upp till hennes nacke, hon roteras moturs, för ned vänsterhanden till hennes midja/höft och fortsätt rotationen med först vänster hand och sedan höger hand bakom din rygg
8. 360
Hela turen i Slow Motion
Tur 1 ,Tur 2 ,Tur 3 ,Tur 4 ,Tur 5 ,Tur 6 ,Tur 7 ,Tur 8 ,Tur 9, Tur 10, Tur 11, Tur 12, Tur 13, Tur 14, Tur 15 , Tur 16, Tur 17+, Tur 18 On2, Tur 19, Tur 20+, Tur 21, Tur 22, Tur 23, Tur 24, Tur 25, Tur 26, Tur 27, Tur 28
Från Drop In-kurs på Camarillo, Club Salsa/House of Salsa, Kungstensgatan 22, 090412.
Denna gång var det Cha Cha, On 1 "LA Style" och On2 Mambo. Cirka kl 17-19, 100 kr inklusive social dans 19-22 efteråt. Enbart social kostar 20 kr om man använder garderoben, annars gratis.
Gå gärna med i Träningsgruppen för att öva turer i eget tempo tillsammans med andra, som en gratis salsapraktika.
Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!
1. Snurra in henne
Open Break, snurra henne moturs under din vänsterarm på väg mot dig, byt till höger hand på tre. In till sidan av dig, vända åt samma håll, din höger-höger på hennes axel.
2. Vinkla, veva, släpp
Preppa henne genom att vinkla ut henne med högerahanden på hennes högeraxel, därefter vinkla in henne. Under transporten veva ned högerhanden och sedan upp och släpp, låt hennes högerhand falla ned i din vänsterhand som väntar bakom din rygg.
3. Bakom ryggen-copa, ping pong
Med din vänster i hammerlock bakom din rygg, dra henne i en Copa där du stoppar henne med handen på höften på tre, därefter lite ping pong-effekt på 5, 6 och och snurra ut henne moturs på 7. CBL
4. "Apache"
Från en Open Break, gå in med din vänster bakom hennes rygg, möt upp med högern under transporten, snurra medurs under hennes arm tills du står i CBL-läge
5. Tvåhands-CBL
CBL med dubbelfattning höger-höger vänster-vänster, du för högern över hennes huvud under transporten, vänd henne medurs mot dig på 5.
6. Push back
Open Break, kast upp hennes händer tvåhandsfattning, möt upp på 5 och tryck henne milt bakåt och möt upp.
Hela turen i Slow Motion
Tur 1 ,Tur 2 ,Tur 3 ,Tur 4 ,Tur 5 ,Tur 6 ,Tur 7 ,Tur 8 ,Tur 9, Tur 10, Tur 11, Tur 12, Tur 13, Tur 14, Tur 15 , Tur 16, Tur 17+, Tur 18 On2, Tur 19, Tur 20+, Tur 21, Tur 22, Tur 23
Tur 1 ,Tur 2 ,Tur 3 ,Tur 4 ,Tur 5 ,Tur 6 ,Tur 7 ,Tur 8 ,Tur 9, Tur 10, Tur 11, Tur 12, Tur 13, Tur 14, Tur 15 , Tur 16, Tur 17+, Tur 18 On2, Tur 19, Tur 20+, Tur 21, Tur 22, Tur 23, Tur 24, Tur 25, Tur 26, Tur 27, Tur 28
Från Drop In-kurs på Camarillo, Club Salsa/House of Salsa, Kungstensgatan 22, 090315.
Denna gång var det två timmar On1, "LA Style". 100 kr. Cirka kl 17-19, inklusive social dans 19-22 efteråt. Enbart social kostar 20 kr.
Gå gärna med i Träningsgruppen för att öva turer i eget tempo tillsammans med andra, som en gratis salsapractica.
Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!
Turen i sina delmoment, i Slow Motion. Hela turen i Slow Motion längst ned.
1. CBL, snurra in henne moturs
Cross Body Lead, Open Break, byt till höger-höger på 3, snurra in henne moturs mot dig, högerhanden över hennes huvud och fortsätt snurren två varv tills hon står bredvid dig vänd åt samma håll som du.
2. Bakom ryggen-check
Gå in bakom henne, för henne framåt på 5, bakåt på 6, snurra henne moturs med vänsterhanden, snurra själv moturs och gå vidare med CBL.
3. Tvåhandsdubbelsnurr, handflip
Byt till höger-höger över, vänster-vänster under, preppa och dubbelsnurra henne medurs på plats, gör en handflip så att höger-höger blir överst
4. Tvåhands-cbl till Mariposa/Wrap
CBL med tvåhandsfattning, höger-höger överst. Snurra henne medurs under transporten, för upp vänster-vänster och snurra henne vidare medurs tills du har din högerarm bakom hennes rygg och vänster-vänster över hennes högra axel.
5. Basket
Gå runt henne i en basket, fortsatt höger-höger, och vänster-vänster
6. Copa, höftskjuts vänster-höger
Open Break, dra in henne i en Copa med utsträckta armar på 3, hon med ryggen mot dig. Kasta upp hennes armar, ned med handen till hennes höfter, skjut henne först åt vänster, sen åt höger.
7. CBL till rygg mot rygg-Copa
CBL med normal dubbelfattning, snurra henne moturs, höger-vänster över vänster-höger, Open Break och in i Copa rygg mot rygg på 3.
8. Veva runt henne, CBL Plus-variant
På 5, dra henne med högern moturs, kasta hennes arm på 7, gå runt henne på 1,2,3 så att du har henne på din högersida. För henne i en CBL via midjan, vrid henne vidare via höften så att hon får ryggen mot dig. Ungefär som en CBL Plus.
9. Höftcheck, snurr
Bakom henne med händerna på hennes höfter, gör en check, rotera henne medurs med högerhanden på hennes höft när du går förbi henne.
Hela turen i Slow Motion
Tur 1 ,Tur 2 ,Tur 3 ,Tur 4 ,Tur 5 ,Tur 6 ,Tur 7 ,Tur 8 ,Tur 9, Tur 10, Tur 11, Tur 12, Tur 13, Tur 14, Tur 15 , Tur 16, Tur 17+, Tur 18 On2, Tur 19, Tur 20+, Tur 21, Tur 22, Tur 23
Tur 1 ,Tur 2 ,Tur 3 ,Tur 4 ,Tur 5 ,Tur 6 ,Tur 7 ,Tur 8 ,Tur 9, Tur 10, Tur 11, Tur 12, Tur 13, Tur 14, Tur 15 , Tur 16, Tur 17+, Tur 18 On2, Tur 19, Tur 20+, Tur 21, Tur 22, Tur 23, Tur 24, Tur 25, Tur 26, Tur 27, Tur 28
Från Drop In-kurs på Camarillo, Club Salsa, Kungstensgatan 22, 090215.
De körde en timme Cha cha, sedan en timme On1.
100 kr för två timmars kurs kl 17-19, inklusive social dans 19-22 efteråt. Enbart social kostar 20 kr.
Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!
Gå gärna med i Träningsgruppen för att öva turer i eget tempo tillsammans med andra, som en salsapractica.
Cha cha-tur
1. CBL, medurssnurr
Cross Body Lead, CBL igen, snurra henne på plats medurs.
2. Tvåhandsfattning CBL till wrap och dubbel Hammerlock
CBL, tvåhandsfattning, vänster hand över hennes huvud, insida snurr in till wrap, snurra henne med tvåhandsfattninga på plats till Hammerlock, tvåhandsfattning CBL över till Hammerlock på andra sidan
3. CBL, midje-CBL, veva runt
CBL ut ur Hammerlock, snurra henne medurs, håll hennes vänsterhand, rotera medurs, dra henne förbi dig i en CBL med vänsterhanden vid din midja, Open Break med ryggen mot henne höger-högerfattning, CBL där du vevar runt henne med stor högerarmrörelse två varv medurs.
4. Medursrotation, Mariposa, fånga bakom ryggen, Copa
Höger hand över ditt huvud, rotera medurs, gå med henne i en CBL, CBL med höger-högerfattning in i Mariposa, snurra henne medurs med högern, lägg din vänsterhand bakom din rygg och fånga hennes höger med den i Hammerlockläge, Open Break till Copa-läge rygg mot rygg, sträck ut din höger och ta hennes utsträckta vänster och snurra henne medurs, möt upp till CBL.
On1-tur
1. Vänsterside-CBL, ducka under armen, handbyte
Open Break, CBL på din vänstra sida, snurra henne medurs under transporten samtidigt som du roterar medurs och för din vänsterhand över hennes huvud, hon får ducka under din arm, byt till höger-höger bakom ryggen, CBL utsida dubbelsnurr
2. CBL med med handkast och rotation
Snurra medurs med höger-högerfattning under din egen arm till ryggen mot henne, CBL utsida snurr där du kastar hennes arm, rotera själv medurs och möt upp
3. Bakom nacken-CBL, armbåge-CBL
CBL insida snurr till vänsterhanden bakom hennes nacke, för högerhanden upp i vid båge framför hennes ansikte och fatta hennes armbåge för en utsida snurr under CBL tillbaka
4. Handkast
Höger-höger fattning framför varandra, kasta hennes hand i vid båge först moturs, fånga med höger, sen medurs, fånga med vänster, samtidigt rumbasteg,
5. Copa-variant
CBL, Open Break, tvåhandsfattning, högerhanden över hennes huvud och ställ upp henne med en medursrotation i en wrap på 5, snurra henne moturs tillbaka till normalläge på 6 och 7 (upp med din vänsterhand och släpp högern).
6. Final
En massa avslutningsgrejor som vi inte gick igenom på kursen.
Hela turen i Slow Motion
Tur 1 ,Tur 2 ,Tur 3 ,Tur 4 ,Tur 5 ,Tur 6 ,Tur 7 ,Tur 8 ,Tur 9, Tur 10, Tur 11, Tur 12, Tur 13, Tur 14, Tur 15 , Tur 16, Tur 17+, Tur 18 On2, Tur 19, Tur 20+, Tur 21, Tur 22, Tur 23, Tur 24, Tur 25, Tur 26, Tur 27, Tur 28
Från Drop In-kurs på Camarillo, Club Salsa, Kungstensgatan 22, 090215. De körde en timme On2, sedan en timme On1.
100 kr för två timmars kurs kl 17-19, inklusive social dans 19-22 efteråt. Enbart social kostar 20 kr.
Kolla in salsaistockholm.com för att se aktuella salsaklubbar, konserter, salsakurser, workshops, socials och events!
Gå gärna med i Träningsgruppen för att öva turer i eget tempo tillsammans med andra
1. 360
CBL och en 360
2. Mariposa, frisnurr
Open Break, byt hand till höger, Mariposa, kasta ut henne i en snurr medurs, snurra själv medurs
3. CBL-check
För henne framåt i en CBL, stoppa med en Check. Låt henne passera i en CBL, håll vänsterhanden uppe och rotera själv medurs när hon går förbi.
4. Copa, wrap
Open Break, copa. Snurra henne moturs in i en wrap.
5. Wrap till wrap, copa
Dra henne med vänstern ur wrap så att hon vänds moturs och går i CBL, byt hand till höger och in i wrap på andra sidan. Ur denna wrap en copa där du placerar högerhanden på hennes höft och snurrar henne moturs samtidigt som du själv snurrar moturs.
Hela turen i Slow Motion
